30 Jumping Fitness

30 Auf dem Sprung zu mehr Fitness 

Kursleiterin: Bianca Simon

Jumping Fitness ist ein Sport für Jedermann-/frau!

Ob jung oder alt, trainiert oder nicht, du passt perfekt aufs Trampolin. Mit diesem Sport trainierst du über 400 Muskelgruppen und hältst dich zu passenden Beats fit! Die Workouts setzen sich aus Schwung- und Aerobicübungen zusammen, die auf dem Trampolin durchgeführt werden.

Du verbesserst deine Beweglichkeit und Balance, ganz individuell nach deinem Maß an Möglich- keiten. Probiere es gerne aus und komm zu einer unserer Schnupperstunden.

Jeden Mittwoch von 17.00 – 18.00 Uhr, FF Haus Drelsdorf 

Jeden Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr, Schule Drelsdorf 

Jeden Samstag von 10.00 – 11.00 Uhr, Turnhalle Drelsdorf 

Entgelt: jede Schnupperstd. pro Person 10,00 € inkl. Trampolin

Wenn du weitermachen möchtest, gibt es 5er Karten. Spreche uns einfach an.